jak czytac

to było tylko moje myślenie jak zaznaczyłem;) podsunąłem pomysł i sposób który ja stosuje, ale jest nas tutaj na szczęście więcej i zapewne z większą wiedzą niż ja;) sam się tu uczę a Ciebie faftaq warto słuchać i czytać;)

chyba musze przestac czytac te posty bo cala moja nagromadzona wiedza wywraca sie do gory nogami.codziennie jakies rewelacje koorwa niech ktos powie ze to jest rzeczywiscie skuteczne byloby bosko walic propa 2razy dziennie przez 6tyg a nie domiesniowo i dupa twarda jak pianka co sie z niej splawiki robi ps.ziomus a nie masz badan czy nie daloby [...]

Może tutaj znajdziesz jakieś interesujące Cię informacje: PŁYWANIE - pływanie, kompedium! - TRENING PŁYWACKI - czytać to ;) - SŁOWNICZEK BASENOWY!!! - pływanie, sprint - pływanie, wytrzymałosc, redukcja - pływanie, wytrzymalosc z elementami sprintu - pływanie, suplementacja - skok ze słupka - pływanie - nauka - plywanie nauka [...]

Jak pierwszy to zacznij czytac bo kiepsko to u Ciebie wyglada ;)) A meta nic nie dala bo masz kiepska micha i tyle na ten temat!! Dzial Doping!! Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2009-02-08 12:40:37

z kad wiesz jak ma na imie?Lepiej bylo by dla ciebie gdybys zaczal czytac linki podiweszone, a jakbys sobie lapki rozwalil badz bys mial 4 letnia stagnacje to by bylo tylko dla ciebie lepiej bo pdobno czlowiek najlepiej sie uczy na bledach

suplementację sobie zostaw na "kiedyś" teraz zajmij się podstawami czytaj,czytaj i jeszcze raz czytaj nie można chcieć czegoś brać ,jak się nie wie co to jest... chcesz brać gainera a za chwilę pytasz co to jest???? więc??? forum to jest encyklopedia wiedzy wystarczy czytać pzdr.

[...] tabate, znajdziesz filmik na yt, to kilkuminutowy trening po ktorym spalasz tkanke nawet kilka godzin. dozuc do tego basen raz w tygodniu albo przejdz sie ns orlik pograc z chlopakami xd wytrawalosci a opobka sams zniknie ;) Przepraszam za brak polskich znakow oraz bledy w pisowni ale tak jak powiedzialem wczesniej pisze z telefonu. ;)

Musze zaczac czytac ankiety zanim cos poradze %-) Co do zrobienia badan w UK to nie takie proste, chyba ze sie dobrze lekarzowi posciemnia bo prywatnie za pare pln jak w polsce to nie da rady.

[...] to taka ikonka z poziomych linii w prawym górnym rogu każdej wypowiedzi, zaraz obok okienka ZGŁOŚ NARUSZENIE, przecież tego co naklepałeś czytać się nie da. Wstaw też jakieś dane o sobie, wiek, wzrost, waga. jak sobie wyliczyłeś to widzisz, że Ci brakuje węgli i tłuszczy, nie masz totalnie zdrowych tłuszczy, walnij olej rzepakowy, lniany, [...]

o jaki kozak- "napiszcie mi ten plan" ! czy ty umiesz w ogole czytac???- NIKT nie zrobi planu za ciebie a nawet jak go napiszesz (w co watpie) to podejrzewam ze za te twoje cwaniackie teksty nikt nie bedzie ci chcial go oceniac

chłopaki z sensem :-/ koks człowiek nie ma chyba jakiś wymagań większych od przeciętnego człowieka Ja proponuje to co lubi jak np. lubi czytać fajna książka o Anim wychodzi itd.

Przejscie ze zwyklego odrazu odzywiania na diete moze byc ciezkie pod wzgledem psychicznym i finansowym. Dlatego najlepiej bedzie jak zaczniesz czytac posty zwiazane z odzywieniem w tym dziale i wprowadzac zmiany stopniowo w miare uzyskanej wiedzy, wtedy jest to duzo latwiejsze.

raczej umiem czytac bo zrozumialem o co chodzi autorowi, Ty gdybys mial troche wiedzy, a nie rozpisal jak ci sie to podoba, to tez bys uwzglednial inne partie. btw o niedouczeniu/d****iźmie mozemy mowic rowniez w przypadku gdy osoba nie potrafi dokladnie okreslic ile ma lat(raczej wiesz o co chodzi, chyba ze masz slabą pamiec) btw bez spamu -od [...]

w tym problem ze 99% dermatologow to idioci/ignoranci/lapowkarze, sporo z nich laczy te cechy... poprostu nie zdziw sie jak wyjdziesz z jakas rada z dupy wzieta typu "antybiotyk" labo "prosze odstawic sterydy" aczkolwiek jest szansa ze trafisz na kogos kompetentnego, znacznie wieksza wsrod prywatnych lekarzy osobiscie [...]

[...] i na nic nie narzekam,... a co do drugiego HMB to kupiłem sobie HMB revolution..z argininą (gh)... poważnie to białko do niczego sie nie nadaje? kuuurde to ja je wyrzucam jak tak. a co do pojęcia i czytania...to raczej pojecie jako takie mam a czytac...czytam dużo... szczególnie na tematy redukcji, odchudzania, odtłuszczania... aha i wiem, że [...]

kule..co mam czytac jak nie wiem gdzie bo jestem tu novybyscie mi pomogli..:-[

Bykup-na sory ale nie umiecie czytac tematu? Nutri moze nawet pomoc w ten sposob ze powiedziec konkretnemu pbc ze podejdzie uzytkownik sfd i zeby dostal probki czy cos w tym rodzaju. Ale tak jak brzmi temat- to nie pytanie do Was.

jesli umiesz dobrze czytac po angielsku podaj mi mejla na gg a wysle ci całą ksiazke dr layala mc donalda na temat diety ketogenicznej jest tam wszystko o SKD TKD i CKD łącznie z fizjologia treningu planami treningowymi dost do diet i wiele innych ciekawostek jak suplementacja i przałamywanie plateau spadku wagi

jw. trzeba miec tez mocna psychike mi sie zdaje,ja jestem juz prawie w 4tyg brania trena 76mg e2d ktory napewno sprawdzony i dziala i jak narazie brak jakichkolwiek skutkow ubocznych, a mozna czytac rozne wypowiedzi ludzi stosujacych trena co po 2 tyg juz sie wieszaja itp.. przybij tescia i bedzie dobrze,powodzenia.

trzeba sie wylogowac i zalogowac jeszcze raz i wszystko bedzie Si To jak z tymi pkt ile proponujesz ?? "mesiash999 naucz sie czytać Koniu151 napisał czekam na propozycje wiec mu napisałem i napisałem tez zeby podał swoją cene wiez sam se idz " to ja pisałem Zmieniony przez - MIKI1989 w dniu 2007-04-17 20:31:06